BENEFICIOS DE LOS HUMIDIFICADORES EN TU HOGAR

humidificador en casa

El humidificador es un pequeño electrodoméstico que ayuda a las familias a respirar un aire de mejor calidad y a cuidar su salud. Durante el año, el microclima dentro de la casa puede sufrir cambios bruscos de humedad. Como resultado, los miembros de la familia terminan enfermándose varias veces al año sin haber tenido contacto con patógenos externos fuera del hogar.

y por esto en casa, sobre todo si hay bebés y niños pequeños, se recomienda tener un humidificador, el equipo adecuado para mantener estables los valores de humedad. Te contamos cómo este imprescindible gadget puede ayudarte en casa.

¿Qué es un humidificador y cómo funciona?

Un humidificador es un dispositivo que se utiliza en interiores para nivelar la humedad del ambiente Si necesario. Los cambios climáticos repentinos durante el invierno y el uso de dispositivos como los acondicionadores de aire durante el verano reducen la humedad del aire a niveles nocivos (por debajo del 40%). El humidificador lleva la humedad al nivel adecuado en estos casos.

9 Ventajas de tener un humidificador en casa

Los humidificadores ofrecen múltiples beneficios porque contrarrestan un ambiente seco. El aire seco empeora problemas como resfriados, gripe, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, alergias, etc. A continuación, veamos qué otros beneficios del humidificador podemos aprovechar.

Favorece la entrada de aire a los pulmones

El humidificador ofrece numerosas ventajas para fumadores, asmáticos, alérgicos y otros que tienen condiciones crónicas que dificultan la respiración. Además, para las personas infectadas con Covid-19, es un poco más difícil llevar aire a los pulmones, especialmente en ambientes secos.

El humidificador aumenta la humedad del aire, facilitando la respiración. Entonces, Es un dispositivo imprescindible para personas con dificultades respiratorias crónicas.

Ayudarte a dormir mejor

Otra gran ventaja del humidificador es que te ayuda a descansar mejor durante tus horas de sueño. El motivo vuelve a estar asociado a una buena respiración. La cantidad adecuada de humedad en el aire facilita la respiración y la oxigenación adecuada del cerebro y los músculos, nos ayuda a dormir profundamente como bebés.

Algunos humidificadores multifuncionales También ayudan a controlar la temperatura ambiente, incorporan difusores de aceites esenciales y otras funciones que también favorecen un buen descanso.

Así es como estos beneficios del humidificador se traducen en:

  • Menos insomnio.
  • Sueño profundo.
  • Reducción de los ronquidos (gracias a la hidratación de las vías respiratorias).
  • Elimina dolores de cabeza y síntomas de fatiga al despertar.

Reduce el riesgo de enfermedades infecciosas

el ambiente seco Ayuda a los microorganismos a proliferar más fácilmente. que causan enfermedades infecciosas.

En este sentido, el humidificador evita que cojamos gripe y nos resfriemos y otro tipo de enfermedades causadas por virus y bacterias.

Previene el envejecimiento

Los expertos en salud y belleza están de acuerdo en una cosa: la mejor forma de retrasar el envejecimiento es hidratando adecuadamente la piel. Por eso, además de los beneficios para la salud respiratoria del humidificador, existen otros beneficios asociados con la belleza.

Las condiciones de la piel como la sequedad, la falta de brillo, el enrojecimiento o el envejecimiento prematuro tienen que ver con los bajos niveles de humedad en el aire, especialmente durante el sueño. Es por eso que el humidificador también tiene un uso cosmético.

Cuanto más húmedo es el aire, más calor retiene la epidermis, lo que permite que la piel se mantenga hidratada por más tiempo. Pero no solo el humidificador ayuda a mantener la piel más hidratadapero mientras descansa, sus poros se abren a la humedad, lo que facilita mucho la absorción de cremas, aceites y otros tratamientos, así como la liberación de toxinas. Todo es un secreto de belleza.

Reduce la irritación de las vías respiratorias

Cuando no hay suficiente vapor de agua en el ambiente, es común que las vías respiratorias se irriten e inflamen. Si a menudo tiene dolor de garganta, tos seca y dolor de nariz en casa, lo más probable es que necesite un humidificador con urgencia.

Los humidificadores mantienen suficiente vapor de agua en el ambiente y por lo tanto evitar que desarrollemos gripe, catarro, laringitis, faringitis, sinusitis y en general mantener las vías respiratorias en buenas condiciones. La garganta y la nariz no sufren irritación porque con la humedad adecuada se mantienen hidratadas.

Mantiene el aire más limpio

El humidificador es un aparato especialmente indicado para mejorar la respiración y hacer que la expectoración sea más fluida, ya que la humedad hace que el aire circule más fácilmente. Por lo tanto, en este contexto, el aire limpio se refiere a menos sofocante y mucho más fácil de respirar.

Las personas con enfermedades respiratorias como bronquitis o enfisema pulmonar necesitan aire ligero y lo más limpio posible. Por lo tanto, se recomienda el uso de un humidificador.

Protege la salud de los más pequeños

Cuando baja la humedad en casa, puede que ni nos demos cuenta, pero los bebés y los niños experimentan inmediatamente los efectos de la falta de humedad.

los pequeños son más susceptibles a diversas enfermedades infecciosas que prosperan en ambientes secos. Por eso, según la pediatra, es necesario tener un humidificador en casa cuando hay bebés y niños pequeños.

Cómodo, silencioso y fácil de usar

Este dispositivo está disponible en presentaciones muy compactas, decorativas y fáciles de colocar en cualquier rincón de la habitación. Es un dispositivo que no genera ningún tipo de molestia, ni visual ni auditiva porque su funcionamiento es completamente silencioso.

Y lo que es más, su uso es muy intuitivo. Solo tienes que llenar de agua el recipiente del humidificador, conectar el aparato a la red eléctrica y ajustar la intensidad a la que quieres que funcione.

Previene la aparición de grietas y daños en el hogar

El ambiente excesivamente seco también se hace sentir estructuras de la casa, en los objetos y muebles de los interiores.

El exceso de humedad en el hogar es un problema preocupante que se refleja en las burbujas de pintura en las paredes y la aparición de hongos y moho. Mientras que la sequedad, por su parte, grietas o grietas en revestimientos de paredes y pinturas de muebles. El funcionamiento de los electrodomésticos también puede verse afectado por una excesiva sequedad.

Y ante la regla de un ambiente seco, la mejor solución es poner en funcionamiento un humidificador.

Conclusiones

Los humidificadores tienen un gran impacto en la calidad de vida y la salud en el hogar. Ofrecen efectos preventivos contra enfermedades infecciosas, ayudan a tratar problemas respiratorios, tienen usos cosméticos, ayudan a dormir mejor e incluso protegen el mobiliario y la estructura de la casa. Si tienes un ambiente demasiado seco en casa, te invitamos a visitar nuestra sección del humidificador y otras secciones para una mejor calidad del aire.

Referencias

  1. Doctor+, Humidificadores: sus 12 beneficios (y contraindicaciones) para tu salud

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Pilar Nadal
Pilar Nadal
Soy un especialista con varios años de experiencia en el tratamiento de humedades y calidad de aire de interiores. En esta web comparto mis conocimientos recomendando los mejores productos para disfrutar de un aire puro y saludable.

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